Monthly Archives: October 2011

Angående min utbildning

Det händer att jag får frågor om det är en bra idé att plugga till nutritionist så jag tänkte skriva ett kort inlägg om detta med utbildning. Jag går nu ett magisterprogram (alltså en ettårig utbildning som kräver att man sen tidigare har en kandidatexamen från universitetet) i livsmedelstillsyn. Detta program är utformat för att man senare ska jobba som livsmedelsinspektör. Jag går denna utbildning tillsammans med 18 andra personer som har liknande bakgrund som jag. De är kostvetare, nutritionister, dietister eller agronomer. Vi har alla följande gemensamt; vi har valt en återvändsgränd till utbildning. Vi väljer att läsa denna som påbyggnad inte för att vi vill, utan för att det faktiskt finns jobb.

Det finns inga arbetstillfällen inom “kostbranschen” för högutbildade människor. Däremot kan man ju jobba som personlig tränare eller kostrådgivare, men det är inte så givande när man har spenderat tre, fyra eller fem år på universitetet. Jag upprepar; det finns inga jobb för nutritionister. Arbetsmarknaden är död och har alltid varit det. Så ni som funderar på att söka in på programmet för att ni vill arbeta med ett av era största intressen (hälsa): Gör inte det!

Man kan inte välja utbildning enbart efter vad som är intressant och roligt. Det fungerar inte i verkligheten, även fast de flesta tror det när de är runt 20 år gamla. “Det löser sig” inte. Man hittar inte ett jobb till slut. Det som händer är att man till slut börjar arbeta med någonting annat. Jag har haft massor med arbetskollegor och bekanta som varit lite yngre och som resonerat på samma sätt som jag gjorde. “Utbildar man sig bara inom något man verkligen är intresserad av går det alltid.” Nej, det gör det inte. Väx upp.

Det finns inget behov av människor som pluggat på konstfack eller har en examen i idéhistoria eller “grön” biologi eller liknande. Kolla inte bara på vad ni har för intressen, vad som efterfrågas är mycket viktigare. Annars kan du strunta i att plugga helt och hållet och försöka göra karriär på annat sätt. Den utbildning jag går nu betalar sig så dåligt att jag hade kunnat tjäna mer genom att välja rätt sorts okvalificerat jobb (fryslager t.ex.) eller genom att välja en vettig inriktning på gymnasiet (och bli t.ex. VVS-montör eller snickare). Låter det vettigt? Fem års studier och sämre lön. Ibland är kunskap inte en så lätt ryggsäck att bära.

Alla skäggapor med röda byxor

Det har ju (i alla fall i Stockholm) blivit populärt med skägg och mustasch nuförtiden. Problemet är ju bara att de flesta av dessa personer som skaffar skägg och mustasch är så förbannat omanliga till utseendet att de ser ut som små pojkar som tagit på sig lösskägg. Eller så har de så tunn skäggväxt att mustaschen ser ut som den består av glest könshår. Ska man ha ansiktsbehåring måste man ha en någorlunda manlig kroppshydda och lite mer grovhuggna drag. Men det är ju åtminstone en någorlunda manlig aspekt av det i övrigt oerhört omanliga modet. Röda brallor? Allvarligt? Jag bor i Vasastaden och var och varannan person klär sig ju som en clown!

Fjollig clown

Fjollig clown

Kettlebellmarklyft och träningsdagbok den 9:e oktober

Jag tänkte lägga upp lite instruktionsfilmer som kan vara användbara för den som är sugen på att träna hemma med kettlebells. först ut är marklyft med kettlebells:

Ställ dig så att du har kulhanteln mellan fötterna och tryck rumpan bakåt samtidigt som du trycker ut bröstet. ta tag i hanteln och ställ dig upp. Samma väg ner igen. Inte så svårt, men vissa kan vara stela i höften och ha svårt att hålla ryggen rak. Ställ då kettlebellen på något så att den kommer högre upp. Minska sedan upphöjningen allteftersom din rörlighet ökar.

Jag tränade överkropp idag. Började med att värma upp med lite lätt kettlebellträning, sen:

Bänkpress 9 set på 1 till 5 reps på mellan 70 och 80 kg. Försökte utföra alla repetitioner explosivt.

Räckhäv (pronerat grepp) 1×10, sen 3 stegar till 5 (alltså 1, 2, 3, 4 och 5 reps) vilket gav 55 reps totalt.

Bicepscurls med rak skivstång 3×15@30 kg.

Avslutade med ett gäng set baksida axel och vader.

Citat

“The greatest mistake beginners make is taking advice from other beginners on the internet. ” – Jim Wendler

Blev klar med artikeln om mättat fett idag.