När jag tränade igår råkade jag släppa väder längst nere i en knäböj, hoppas ingen märkte något. Det var inte meningen, jag lovar! Annars har jag dragit 175 kg i marklyft, vilket var personligt rekord. Jag skulle antagligen kunna dra lite till, kanske 180 kg men jag kände att det kunde få vänta till nästa gång. Jag lyfter marginellt mer vikt i bänkpress nu, mina axlar blir sakta men säkert bättre.
Imorgon kommer det ett möjligtvis kontroversiellt inlägg om GI, så det kan ni se fram emot.
Comments are closed.